50歳からのゴルフ奮闘記

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【家練】アプローチ練習の薦め - 2024.01.23

皆さん、こんにちは!

 

昨日の疲れがなかなか癒えないセバスチャンです。

 

体力不足でしょうか?

はたまた老朽化??😅

 

ウエッジを換えたのもあり、初心にかえってアプローチの家練を少し見直ししました。

 

以前にも紹介しているアプローチマット。


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これで正確にクラブが入射することが、スコアメイクの鍵🔑になります。

 

現に私が今のレベルに上達したのには、この練習が相当貢献してます。

 

 

人の脳は、見てその距離にものを投げることがほとんどの人はできます。

例えばゴミを屑籠に投げる、輪投げ、ピンポイントでピッタリでなくとも、ある程度の距離感は出せます。

 

ゴルフでこの距離感が合わない大きな要因は、道具を使うという点、道具を使って『芯』とそうでない打点があるからです。

 

パッティングも同じですが、『芯』で毎回捉えていれば思ってる距離感、脳が判断した距離感で正しい結果が出ます。

でも芯を外すと距離が合わない、毎回打点がバラバラだと、距離感の『感性』?がおかしくなってくる😨

 

アプローチも◯ヤードキャリーして、◯ヤード転がるイメージをしてても、ダフれば想像する高さもキャリーも出ない結果になる。

 

毎回『真芯』とは言いませんが、入射角・位置の精度が高ければ、各個人の振り幅、インパクトでの力のかけ方、同じことをすれば同じ結果、距離感が合ってきます。

 

そのためにとても良い練習、特に家でできる練習、私としては一押しです。

 

『1ヤードキャリー』

そしてこのアプローチマットで入射位置の精度をUPさせる。

 

いつも芝やラフからアプローチ練習ができる環境を持ってれば別てすが、練習場のマットでは手前から入ってもソールが滑ってミスに気付けません。

このマットなら一目瞭然でクラブがどこから入ったか解ります。

 

自分のボール位置もどこが良いのかもハッキリしますので一石二鳥です👍


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子供の頃に絨毯で遊んだように、手でなぞって毛を立たせたり寝かせたり、何度でも使えます。

 

1ヤードキャリーの練習は、手で打つとたぶん出来ません🙅

体できちんとクラブを動かして、フェースを綺麗に入れないと出来ません。

これができるようになると、他のアイアンの精度も必ず向上します🆙

 

なので、実践で1ヤードキャリーのシチュエーションがなくても、とてもお薦めの練習てす👍

 

アプローチで寄せワン率を向上させたい方、ぜひ❗❗