50歳からのゴルフ奮闘記

50歳からのゴルフ奮闘記

リフティング成長日記 【Day 13】 - 2020.06.04

皆さん、こんにちは!

 

テレワークで生活が変わってきてるセバスチャンです。

 

朝寝坊は社会復帰がしんどくなるので、朝はいつもどおりには起きます。

 

少なくとも本来の通勤時間を「家練」に費やしてます👍

 

今日も引き続き家練のひとつのリフティング。

 

なんと、13日も続いてます(@_@;)

 

■Day 13

 


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昨日に引き続き100超え、安定してます✌

 

が、腕がダルダルで💦

 

これ以上の数は右腕だけ強くなりそうでちょっと心配です。

 

比べ物にならない、5回くらいしかできない「左」に切り替えた方が良いかな?🤔

 

 

 

■東京アラート

 

発動により、都庁とレインボーブリッジが赤のライトアップになりましたね。

 

夜空に聳え立つ赤い都庁は、悪魔を招聘してるようだと話題になってます。

 

一日も早くこの写真のようにレインボーカラーに戻ることを心から願います🤲

 

 

 

■リフティング成長の振返り

 

最初は30回程度が精一杯💦😅

 

あちらこちらに球がブレる。

 

5日目くらいからフェースを平らに使う感覚が出てくる。

 

球を迎えに行かずに、フェース位置は直径10cmくらいの範囲でできるようになる。

 

この安定化とともに余裕が出てくるのか、体の強張りがなくなる。

 

でも、100を目前にすると緊張しメンタルでやられる😱

 

100を超えると一気に気持ちが軽くなって、また余裕のあるリフティングになる。

 

日に日に、フェースの芯に当てるのが上手くできるようになります。

 

手首に力入れたり、腕で極端に打つことをせずに、きちんと芯に当てると球はきっちりと高さが出ます。

 

芯を外すと3cmくらいしか跳ねないこともあります。

 

なんとなく、通常のスイングでも「打ちに行かない」というのをおバカな脳でも理解をはじめてるような気がします👍

 

 

打ち方は教えない。

打ち方は教えない。

 

 

リフティング成長日記 【Day 12】 - 2020.06.03

皆さん、こんにちは!

 

今日も今日とて、日課のリフティングを地道にこなしてるセバスチャンです。

 

努力に勝るものなし!

 

という言葉がありますが、いろんな世界で「天才」に出会うと先の言葉に疑問を感じることがあります。

 

もちろん、天才と言われる人も、努力をして成功してると思いますが、凡人の何倍も早い時間でレベルアップする。

 

才能って、健康とおなじくらいに大きな財産ですね。

 

そんな財産は、もちろん持ち合わせていません💦

 

なので、時間はかかっても凡人なりの努力をする💪

 

そう考えてます。

 

と、成長が遅い言い訳をしたところで、今日の結果。

 

■Day 12

 


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おかげさまで、目標の 100 を超えました❗

 

昨日と同じく 90 を数えたあたりから、体に力が入りそうでした💦

 

でも、100 を超えると気持ちがす~っと楽になって✌

 

いやー、こんなちっぽけなことですが、嬉しいもんです😊

 

なんか久しぶりに、ちょっとした満足感を得られました👍

 

 

打ち方は教えない。

打ち方は教えない。

 

 

■目標はクリアしたけど

 

100回という目標はクリアできました。

 

凡人なりの努力、と書いたとおり、このまま継続しようと思います。

 

回数目標は、今度はコンスタントに 100回できるように🔥

 

後、脚で跨いで股下から。

 

これは、格好つけたいだけです🤣🤣🤣

 

 

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■パタ練

 

先日のラウンドではポンコツ再びのパッティングでした😭

 

距離感は皆さんどうしてますか?

 

私は基本的に、スティンプ 9.0 での 2mの距離を持つようにしてます。

 

これを基準に実際の距離との違いに対応する。

 

また、傾斜に対しては上り具合、下り具合でプラス○○cm、○m、マイナス○○cm、○mの位置を見て距離感を脳に理解させてます。

 

この方法が、調子良い時はドンピシャでハマります✌

 

でも、先日のようにポンコツな時は、、、😅

 

兎に角、正確に平らなところで 2mを打てるように練習を重ねようと思います🔥

 

家の廊下のマットが、スティンプで 10.0くらいなので、大雑把に 1.5mで。

 

( ゚д゚)ハッ!

 

この適当な長さの計算が、成長の妨げなのか?!

 

スティンプ 9.0 の 2m は、スティンプ 10.0 では何メートル??

 

計算に弱い、一応理系です🤣🤣🤣

 

 

 

リフティング成長日記 【Day 11】 - 2020.06.02

皆さん、こんにちは!

 

解除はされたけど、今週いっぱいはオフィスには行かない宣言をしてるセバスチャンです。

 

先程の速報で「東京都で30人超の感染者、東京アラートの検討」を観て、更に来週もどうしたものかと考えはじめてます🤔

 

いつまでも閉じこもる訳にはいきませんが、2%といえども死に至る恐ろしい病気、楽観的にはなれません。

 

まだまだ油断できない時期なので、手洗いはこまめにします。

 

 

■今日のリフティング

 

飽き性のセバスチャン。

 

なのに、リフティングもついに 11日目です(@_@;)

 


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結果は悲しいかな、目標を目の前にして、叶わず😭

 

リフトしてリフティングになるのが 3回に1回。

 

96回が出た後、まだ何度か悔しくてチャレンジしましたが、腕がダルダル💦

 

今日はここまでで断念⤵

 

■気分を変えてドライビングレンジに

 

お昼休みはドライビングレンジで軽く打ってきました。

 

昨日のラウンドの反省会。

 


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暑いくらいの良いお天気☀で、ちょっと練習するだけで結構な汗💦

 

熱中症が気になるのか、マスクをしてない人だらけでした。

 

私は汗かきながらもこまめに水分補給して、マスクはしたままでしたが😅

 

 

 

■苦手を練習

 

以前、白状しました。

 

FWでのティーショットが苦手です💦

 

理由も素人なりに分かったと思ってます。

 

①変に力む

 

②クラブをソールしてアドレスする

 

①はメンタルの問題ですね😅

 

私にとって②は本当に重要なようです💡

 

そろそろ、3W がティーショットの武器になりそうです👍

 

初心者から少し成長したような気分でウキウキしちゃいそうです😊

 

 

 

■やればやるほど

 

練習場に行くたび、ラウンドに行くたび、テレビやネットで観るたび、雑誌を読むたび。

 

常に、試してみたくなる。

 

こうしたら、もっと飛距離でるんじゃない?

 

これが出来てなかったから方向が安定しなかったんじゃない?

 

ここを直すだけなんだ?!

 

何かが少し出来て良くなったとしても、また別のことを見つける。

 

本当にゴルフは奥が深くて、本当に面白いですよね😊

 

70代でエージシュートするのを目標に頑張りたい💪

 

 

 

リフティング成長日記 【Day 10】 - 2020.06.01

皆さん、こんにちは!

 

ラウンドから帰り、クラブの手入れ、グローブの手洗い、シューズ拭き拭き、ボールとティーも拭き拭き。

 

スコアの登録、恥を晒すブログを書き、クタクタなはずなのに、まだまだ元気なセバスチャンです。

 

元気だけが取り柄なので、日課のリフティングしました💪

 

■ボールリフトから

 

今日から、ボールのリフトもクラブで👊

 

意気込んで始めてみましたが、これがなかなか💦

 

リフティングになるまで、コテコテ💦10回くらい費やしました😅

 

■Day 10 の結果

 


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悲しさを全力で表現してみました⤵

 

10日目にして、初の後退。

 

ここまで右肩上がりだったのに😢

 

昨日までは 100回がすぐ目の前だったのに、

 

今日は一転、遠い存在に。。。

 

まさに、ティーショットで

 

フォア〜〜〜〜〜!!

 

遥か彼方遠いところに飛んで行ってしまいました😵

 

むかーし昔、100切りの時のようです。

 

切れそうで、なかなか切れない。

 

懐かしい想い出です(笑)

 

Day 9 はこちら

 

gol-g.hatenablog.com

 

 

■まだ藻掻きます💪

 

まだまだ、諦めません!

 

地道な努力は、きっと実になる👍

 

継続は力なり🔥

 

 

打ち方は教えない。

打ち方は教えない。

 

 

 

 

 

 

ホームコースでスルーラウンド⛳ - 2020.06.01

皆さん、こんにちは!

 

土日はレンジをぐっと我慢したセバスチャンです。

 

で、今日はホームコースのさいたま梨花CCで、スルーでラウンド⛳してきました😅

 

朝のいつもの時間帯。

 

だいたい、顔見知りさんとご一緒になります😊

 

普段から元気な姿を確認出来てるので、少し安心です👍

 

■今日のティーとグリーン

 

ティーはレギュラーから。

 

グリーンは写真のとおり。

 

珍しく、ちょっと速い💦

 


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でも、練習グリーンはそんなに速く感じない、あるある。

 

過去の少ない経験では、こういう日はパッティングがポンコツになるセバスチャン😅

 

不穏な空気しか感じないまま、ラウンド開始。

 

 

 

■お天気

 

朝ギリギリまで予報を見て出掛けました。

 

でも、予報には裏切られました⤵

 

私の 3W よりも当たらない🎯

 

3ホール目あたりから小雨、霧雨🌧

 

その時点での予報は、相変わらず曇り☁になってましたが⤵

 

 

 

■今日の結果

 


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ある意味、安定。

 

でも、毎度のことながら、あれこれ悔やむことばかり💦

 

 

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■スタッツ

 

・フェアウェイキープ率 。。。 64.3%

 

・パーオン率 。。。 61.1%

 

・ボギーオン率 。。。 88.9%

 

・OB 。。。 1回

 

・ペナルティ 。。。 1回

 

・バンカー 。。。 2回

 

・3パット 。。。 4回

 

 

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■パッティングがポンコツ再び

 

速い、傾斜ある上に難しいカップ位置。

 

でも、ほんと短いパッティングで、フックやスライスを気にし過ぎて、カップの淵を狙い過ぎてパー逃しが少なくとも 3ホール⤵

 

保険のかけ過ぎ?

 

なのに、ジャストタッチじゃない、しっかりパッティング。

 

しっかりパッティングは家練の成果で⭕

 

でも、カップの内側でイメージできてないのは❌

 

なんとなく、イメージがないラウンドでした💦

 

 

 

■ドライバーは少し復活💪

 

こないだから捕まえ過ぎてました。

 

タイトリストのカチャカチャ機能で、ロフトを −0.75° 調整。

 

フェードの設定にするのは危険なニオイしかしないので💦

 

ストレートでロフトだけ少し立ててみました💡

 


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標準が A-1 なので、今日の私は D-1。

 

それでも球筋は基本高めで、飛距離が落ちることもなく。

 

ほぼ安定してきました✌

 

でも、一発捕まえちゃって OB、一発は手が先行しちゃって擦ってしまい右のペナルティがありましたが💦😅

 

不安材料がひとつ消えたのは、今日の収穫です👍

 

 

■3Wレギュラーメンバー入り

 

5Wの方が確率が高い。

 

と、初心者に毛が生えた程度のセバスチャンは、3W をベンチメンバーで控えにしてました💦

 

スイングテンポやアドレスの変更で 5W でさえ上手く打てない時期がありました。

 

5W は、今年に入ってからだいぶ感覚が良くなって来てたので、今日から 3W もレギュラーメンバーに昇格✨

 

昇格の喜びからか、3W は頑張ってしっかり結果を出してくれてました✌

 

 

gol-g.hatenablog.com

 

■家練の成果

 

パッティングは距離感がちょっとポンコツなところもありました。

 

また、先程恥を晒したように、保険のかけ過ぎもありましたが。

 

それでも、出したい方向に真っ直ぐ出すパッティングは出来てたので、良し!と考えてます。

 

リフティング効果も、アプローチには出てたと思います。

 

ダフることもトッピングもなく、良い音で球を捉えてました✌

 

距離がポンコツなだけで🤣🤣🤣

 

芯で捉えることも、精度が上がってます⤴

 

 

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■まだまだ成長の余地あり

 

この良くなってることが、また同じように良いか?

 

は、神のみぞ知る👼

 

ですが、まだまだ成長の余地があると信じて努力を続けてみようと思います。

 

まだまだ挫けずに、もがき、あがきます💪

 

 

 

■バフでラウンド

 

マスク😷は暑いだろということで、先日バフを購入。

 

早速、今日使ってみました💡

 

マスクよりは暑くない👍

 

でも、少しは暑い💦

 

まだまだ、我慢して自分と他者を守らなきゃですね。

 

 

gol-g.hatenablog.com

 

 

 

リフティング成長日記 【Day 9】 - 2020.05.31

皆さん、こんにちは!

 

相変わらずレンジに行きたい気持ちを抑えて、家練で我慢のセバスチャンです。

 

家練の秘密特訓がいつ実を結ぶのか?!

 

「秘密」もなければ「特訓」もないんですがね💦😅

 

■今日のリフティング

 


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今日はクラブの取り違えなく、58°。

 

 

gol-g.hatenablog.com

 

でも、100を目前にして、、、

 

気にしないと思いながらも、どこかで気にしてる💦

 

ラウンドのあがり3ホールの気分ですね😅

 

まだまだ未熟者です⤵

 

 

 

■100を目前としてますが

 

目標到達にはもう一息です。

 

が、「リフティング」の名のとおり、明日以降は最初のボールのリフトからクラブでチャレンジに切り替えます。

 

何も根拠がないのに、自分でハードルを上げるところが私セバスチャンです(笑)

 

何事にも変化を求めすぎるから、ゴルフも安定しないのかな?💦💦💦

 

 

■皆さんはどちら派?

 

皆さんが「ホバー派」なのか、それともタイガーウッズや松山英樹のようにソールからテークバックなのか、ぜひ教えてください🙇

 

gol-g.hatenablog.com

 

 

 

熱中症対策でバフにしてみました - 2020.05.30

皆さん、こんにちは!

 

レンジに行くか、と悩みながらも、いくつもブログを書いてるとおり、ほぼレンジは諦めてるセバスチャンです。

 

やっぱり人が多そうで、控えようかなと💦

 

熱中症

 

さてさて、先日までラウンド、レンジでの練習はマスク😷着用でした。

 

でも、そろそろこのマスクが暑い💦

 

ほんとに熱中症になりそうです。

 

去年の真夏、何回かゴルフ場から救急車🚑で運ばれる人を見てます。

 

涼しいマスクかバフか?

 

 

■バフは涼しい

 

新しいもの好きのセバスチャン🤣

 

もちろん、大して迷わずにバフを購入💰

 

お見せできる顔じゃないので、サングラスで隠してみましたが、サングラスに映った部屋が汚くて💦😅

 

マヌケな画像になりましたが、お許しを🙇

 


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■アベノマスク

 

先々週に届きました。

 

アベノ眼帯。

 

ほんと、小さくて厚くて暑い💦

 

これだと、これからの時期は間違いなく熱中症でしょうね🤒


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■6月のラウンドはバフで

 

来週からのラウンド⛳は、このバフを試してみようと思います。

 

家の中でつけてみた感じでは、息苦しさはなく、涼しい素材で気持ち良い👍

 

首も陽に当たらないので、疲れも軽減されるのでは?

 

と、期待してます😊

 

また、使ったらレポートします✍

 

とりあえずお散歩では、暑くなく息苦しさがなく、GOODでした👍


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