皆さん、こんにちは！
今日も朝から日課のリフティングに精を出すセバスチャンです。
このリフティングのおかげで、ウェッジのフェースコントロールはイメージした動きが出来てきてるように思います👍
あくまでも、思います🤣
■Day 15
コンスタントに 100を超え、順調です。
これを 200に目標を上げるのは、今のところ無理🙅♂
と、確信してます。
腕が持ちません💦
■今日は実質3ヶ月ぶり
朝、リフティングは済ませて、その後は実質3ヶ月ぶりのサッカー⚽
チームの皆が久しぶりなので、リハビリでフットサル。
チームの活動としては、2ヶ月半ぶり。
私はその少し前から、入院＆手術があったので3ヶ月ぶり。
普段からお散歩👣、ゴルフでもできる限り歩く、やってても脚がダルダル😨
筋力と体力の低下、年齢を思い知らせます💦
来月からはリーグ戦も復活の見込み。
徐々に慣らして行かないと。
でも、あちこち痛くなるから、ゴルフ⛳に影響するのは避けたいのが本音🤭
