皆さん、こんにちは！ テレワークで生活が変わってきてるセバスチャンです。 朝寝坊は社会復帰がしんどくなるので、朝はいつもどおりには起きます。 少なくとも本来の通勤時間を「家練」に費やしてます 今日も引き続き家練のひとつのリフティング。 なんと、…