やっぱ心配で😅 - 2021.07.20

皆さん、こんにちは！

ようやく、ワクチンの筋肉痛？が癒えてきたセバスチャンです。

まだ少しだけ違和感？はあるものの、もう許容範囲内です👍

で、昨日のラウンドでへんてこりんな球が出てた、というかそもそもスイングになってなかったのは、左腕の痛みのせい！

と言ったけど、本当にそうなのか？

スイングが単にポンコツになったんじゃね？

と、心配症で。。。😅

お昼休憩に軽く確認してきました🏌

軽くというか、少なめで打ってきたけど、流れ出る汗💦は軽くない(@_@)

短時間で滝のように汗が流れ出てました。

水分摂っても追いつかないほど💦

左腕が動くようになって、帰るまでには元に戻って一安心です😊

でも、最初はちょっとヤバかったんです。

昨日みたいなおかしな球が出ると、例えばいつもの高さの球筋がでないと、私に限らずアマチュアのほとんどは球を上げたくなる。

あんに球を上げようとアッパーで余計におかしなスイングに陥る⤵

もう少しで余計におかしくなりそうでした。

冷静に、ロフトを正しく使う、スイング軌道をチェック、手じゃなく回転で球を捕える。

改めて意識する、結果的には良い機会になりました😅

後は逆に調子良くなったパッティングが、左腕が痛かったから奇跡的に良かった、とならないように、他人に勧めた手前、継続して良いパッティングができるように、しばらくはペルツ先生で努力を継続します🔥

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左腕の日頃の働きに気付かされました【ラウンドレポ】 - 2021.07.19

皆さん、こんにちは！

ワクチン接種で腕が少し痛くても、やっぱりラウンドには出掛けるセバスチャンです。

予告どおり、今日は埼玉のホームコースに行ってきました⛳

昨日の痛みから比べれば、だいぶ良いです。

でも、ちょっと痛い。

ま、やってみてダメなら途中で止めようと覚悟して行ってきました。

サッカーで多少の痛みは慣れてるから、よほど体が言う事聞かなくならない限り止めないと自分でわかってるんですけどね😅

■結果

ものすごい良い天気でしょ？

そこそこのスコアなんですけど、今日は普段（このところの内容）とは段違い⤵

■ティーとグリーン

バックティーから。

腕痛いのに、周りの方々に合わせてしまう性格😅

グリーンは梅雨も明けたので、硬めの速めで良い転がりでした💨

■スタッツ

・フェアウェイキープ率 。。。 78.6%

・パーオン率 。。。 27.8%

・OB/ペナ 。。。 0回/2回

・バンカー 。。。 2回

・3パット 。。。 1回

■左腕の日頃の働きに感謝

振れなくはない、でもまだ少し痛い。

テークバックはトップでちょっとだけ違和感はあるけど、いつものトップは作れる。

ダウンに入る時に、左腕で引っ張るのが痛くて、右腕くんが勝つことがしばしば⤵

右腕が勝つと、見事にダフったり、それを嫌うとフェースが開いたペラっとした球になったり⤵⤵

左腕の働きの重要さを思い知りました。

なんとか頑張って右腕を抑えても、左腕で振り切れてないから距離がいつもよりも落ちる⤵

おかげでパーオン率はダダ下がり😅

パットが珍しくそこそこの距離も入ってくれたので、なんとかスコアはまとまりましたε-(´∀｀*)ﾎｯ

左右の腕の力加減？って大事ですね。

左腕リード、右腕（右手）で方向、改めてそう思います。

■パッティング・チューターの成果

パットがあまりにも狙ったところにきっちり打ち出せてるので、同伴の方々に感心頂きました😊

同時に、「どうやって？」と関心も。

愛用のペルツのパッティング・チューターをお教えしたところ、早速お二人が「買う！」と。

本当に、打ち出したいところに打てるようになる、優れ物でお勧めです👍

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■本当に危険な季節

今日の気温は、ラウンド終わったころにはこの温度(@_@)

めちゃくちゃ暑い、倒れそうなほどの暑さでした💦

言い訳になっちゃいますが、後半は集中力も低下⤵、体力も消耗＿|￣|○

ラウンド後半、どこかの組で熱中症で倒れたようで、救急車が来てました。

皆さんも、ネッククーラーや、水分補給をまめにして、くれぐれも熱中症にはお気をつけ下さい🙇

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結構痛いね【コロナワクチン】 - 2021.07.18

皆さん、こんにちは！

昨日からクラブを握ってないセバスチャンです。

いや、日課のリフティングはしたから右手だけは握ったか😅

でもパッティングもやってない。

はい、コロナワクチン接種したから💉

痛いもんですね😣

今日は腕上がらないとまでは言わないけど、結構な痛さ⤵

これで、明日は本当にラウンドできるのかな❔

朝の状態できめるしかないな💦

コロナが拡大を始めたころ、風評被害を受けた「コロナ」って名の喫茶店や給湯器メーカー、もう大丈夫かな？

この有名なはずのビールまでもが、影響受けてましたもんね💦

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スイング改造の道は正しい、ような気がする 【ラウンドレポ】 - 2021.07.15

皆さん、こんにちは！

昨夜はウキウキで眠れなかったセバスチャンです。

何故かというと、先輩方だけど長い付き合いで仲良しの月一の定例ラウンド⛳

楽しみ過ぎて、子供の遠足前日のようにろくに眠れませんでした😅

ラウンドは私の千葉のホームコース。

楽しみ99%だけど、残り1%はスイング改造の成果の確認。

ラウンド結果と合わせてご報告します✍

■ティーとグリーン

レギュラーティーから。

グリーンは、刈高4.0mm、スティンプ9.0ft。

でも、雨の影響で全般的に重め⤵

どうしても普段の速さが頭にあるみたいで、なかなか打ちきれない😣

でも、「覚えてる」ということは、「ボケてない」ということ🤣

前向きに捉えるようにしよー❗

■結果

良いんです⤴

野球で例えるなら、ホームランはないけど、ヒットを重ねて打率が良い！

意外と耐えた自分に、自分が一番ビックリ(@_@)かも？！

■スタッツ

・フェアウェイキープ率 。。。 85.7%

・パーオン率 。。。 50.0%

・OB/ペナ 。。。 なし

・バンカー 。。。 3回

・3パット 。。。 なし

手前のカラー（エッジ）にショートしたのを含めると、パーオン率はほぼ 85%！

ま、これを入れてパーオン率を語るのは本来はおかしいけど、理由は後ほど😅💦

■スイング改造

このところ何度かブログに🆙させてもらってますが、トップ位置の修正（トップでのコック）に取り組んでます🔥

今日はそれに徹してのラウンド⛳

自分の手応えとしては★★★★、星４つです❗

出来たかは、★★星２つぐらいですけどね😅💦

トップでクラブヘッドがお辞儀しない程度のコッキングだと、方向性はかなり精度が良くなってます👍

でも、まだ本番ではフォロースルーが100%行ってないのがいくつかあって、ちょっとだけ飛距離が足りなくなる⤵

これで今回はいくつかパーオン逃してます。

意識してるのに、まだヘッドがお辞儀するショットもまだ顔を出してました🙅

ある程度、飛距離は思ってたとおりだけど、方向性が下がる⤵

練習場では「脳が理解した」と自信持ってたけど、本番のラウンドではまだまだ脳がおバカなこと😅

ほんとの意味で理解して、体と完全に連動するのは、後何ラウンドかかるのかな？😅

信じて、結果を急がずに努力しかないですね💪🔥

■耐える難しさ

前半は実際に出来過ぎの出木杉くんだったんですが、シビアな入れ頃外し頃のパーパットを沈めて耐え忍びました。

雨の影響で締まったバンカーからも砂一で耐え忍びました。

冗談抜きに相当な集中力、冷静さが必要でした。

後半は、お昼ごはん食べたのもあるけど、それ以上に前半ほどの高い集中力は発揮できなかったです⤵

簡単に言えば、頭を使い過ぎて、しようにももう集中出来ない状態😵😵😵😵😵

多分、スイング（やストローク）の再現性が高くなっても、毎打毎打の高い集中力は必要なんだろうなと思います。

プロゴルファーやトップアマの人達って、ほんとに凄いと改めて思い知らされます(@_@)

お昼に美味しいもの食べ過ぎて、ふにゃ～ってなっちゃうのが敗因のひとつなのかな？🤣

毎度のことですが、悩みながらも、いや悩むからこそ、どんどんゴルフの魅力にハマりまくり、もう深海レベルまで深くハマってます😅

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少し腹に落ちてきた！かな？😅 - 2021.07.13

皆さん、こんにちは！

まだワクチン接種を受けれないのに、「ワクチン接種証明書」の話が他人事のように感じてるセバスチャンです。

それにしても日本はやること遅くないですか？

さて、今日もスイング改造が気になって気になって、お昼休憩にまたしてもドライビングレンジに行ってスイング確認をしてきました🏌

途中からいきなりゲリラ豪雨に見舞われましたが、昨日よりはちょっとだけ気温が低いものの、夏だなぁ〜🎐と実感します💦

 

 

 

 

 

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A post shared by せばすちゃん/マークますだ (@gol_g72)

動画は8番アイアンですが、基本他のクラブも皆同じタイミング、同じトップ位置、同じ軌道で振るようにしてます。

意識では、トップ位置ではクラブはもっと立ってるんですが、動画で見ると全然立ってない😅💦

ボディターンを意識して、もっと「クルン！」と回ってるつもりなのに、回るスピード遅っ！⤵

サッカーでも、ヘディングで昔のイメージでジャンプしてるのに、体が落ちてくるのが早い🤣

ビデオで録画して観ると、2倍速でイメージどおりの速さに観える🤣

ゴルフも頭で思ってるスピードでは動けてない⤵

歳を取るって、こういうことなんですね😅

でも、年相応プラスα目指して頑張ります🔥

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何度目かのスイング改造にチャレンジ🔥 - 2021.07.12

皆さん、こんにちは！

緊急事態宣言が四度目で発出された東京で、まだワクチンが打ててないセバスチャンです。

さて、昨日は大人しくしてましたが、今日はお昼休憩に少し打ちっぱなしに🏌

これまで、いくつかの改造をし、それなりに出来てきたかな？と思いますが、一個は何度かチャレンジして失敗してる改造があります⤵

私のスイングは、昔のコック癖が残ってるようで、トップでクラブヘッドが垂れることが多々あります。

ヘッドだけならまだしも、左腕が少し曲がることもあり、これをなくしたい！

と、何度かチャレンジしたものの、タイミングが取りにくい、止めてるつもりなのに止まってないなど、挫折の繰り返し⤵

それでも真っ直ぐ良い球が出ることが結構な割合であるから、「ま、いいっか」と断念しちゃう。

でも、やっぱり手首が戻る時に少しズレたり、腕まで曲がるとその戻りもズレが出るリスクは、実際に球に現れる。

要するにミスの原因を作ってる。

と、理解してるはずなのに、なかなか出来ない🙅

ホントの意味で脳が理解してない。

そんな繰り返しでした。

でも、やっぱり正確性も求めたいけど、それより何よりも「格好」を可能な限り良くしたい❗

はい、なんでも格好が一番の見栄っ張りです🤣

今日は短いアイアンをメインにトップ位置、そのまま体の回転で打つ練習をし、その後長いクラブも少し同じように特訓🔥

切り返しのタイミングが少し掴めた？！ような気がします👍

直ぐに忘れないことを願うのみです😅

少し変えるだけでも違和感を感じる。

難しいけど、まだまだ上達を目指してトライしてみようと思います💪

にしても、今日の暑さ💦

半端なく体力を奪われました⤵

でもこれからこんな気温ばかりだから、体を馴染ませないとね。

もう、若くはないんだから🤣

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久々にリフティングにチャレンジ - 2021.07.11

皆さん、こんにちは！

今日は少し試したいことを思いついて、ドライビングレンジに行く気満々で起きたのに、朝ご飯食べたらやっぱ家練に切り替えようとヘタってるセバスチャンです。

出張等でクラブが手元にない日を除いて、基本毎日必ず100回のリフティングは続けてます💪

長年やってきてるサッカー⚽でも、基本のひとつはリフティング。

ゴルフでも絶対に役に立つ！

「継続は力なり」と信じて続けてます。

過去はブログでもあげていましたが、記録にチャレンジしてましたが、記録挑戦は去年末までで、今年は毎日100回を続けてます。

でも、今日は久しぶりに「大台」を目指してみよう❗

と、何故かやる気になったので、久々に集中MAXで挑戦🔥

結果発表〜〜〜〜〜🎊

✨✨　1053回　✨✨

久々過ぎて、右腕がダルダル⤵

リフティングの後はアプローチ練習したいけど、しばらくは無理🙅

ちょっと休憩してから、アプ練します😅

リフティング　➡　アプローチ向上

は、嘘ではなく必然の公式だと思います。

アプローチが苦手な方、ぜひリフティングにチャレンジしてみてください！

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