皆さん、こんにちは！ 昨日は疲れきってソファで寝落ちしたセバスチャンです。 体のあちこちが痛い 変な時間から寝始めたので、おかげで早起き。 早速、日課のリフティング。 記録の更新はなりませんが、安定して 100回以上の目標はクリア まだまだ安心せず…