皆さん、こんにちは！
痛みに涙してるセバスチャンです。
タイトルのとおり、痛さで泣いてます😭
一昨日のゴルフから帰り、家の中で激しく負傷しました。
家に入り、ボストンバッグを片手に居間に入りましたが、一人暮らしの娘が帰ってきててあれこれ床に並べてたのを跨ぎ通ろうとしたら片足が低反発のクッションに乗りバランスを崩して耐えきれずに転倒。
ガラステーブルに前のめりで突っ込みそうになり横方向に避けはしたけど、猫のケージの角に首部分が突っ込む倒れ方に😱
咄嗟にどうしたかは定かではないてすが、結果的に顎を少し切り、鎖骨部分を激しくぶつけることに。
首を守り顎を当てたのが先か、鎖骨に当たったのが先か全く覚えはないですが、鎖骨折れたかと思う激痛😱
2日経った今日も傷めた左の鎖骨辺りは、鎖骨の膨らみがわからないほど腫れてます😭
どういう形になったのかは分かりませんが、結果は
①左鎖骨周りの腫れ
②右手首の捻挫
③腰の痛み
④顎の軽い裂傷
倒れるときに踏ん張ったんだと思いますが、両ふくらはぎがパンパンに張って痛い、右肩、右腕が痛むなど小さいのもあちこち。
車、とまでは言わないまでも、自転車にはねられた❓️ってほどあちこち痛めました😭
今日はインドア練習を夜入れてましたが、キャンセルしてちょっとおとなしくすることに。
歳のせいか最近バランスを崩すことが増えたように思います。
まずはそれを理解して、無理な体制をとらないように気をつけなきゃですね。
こうして怪我しちゃうと、治りも遅い年齢なので😅
皆さんもお気を付けくださいね🙇
