50歳からのゴルフ奮闘記

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『力まない』って難しい - 2025.11.28

皆さん、こんにちは!

 

東京にいる率が低くなってるセバスチャンです。

 

週中は毎週出張、土日のどちらか、もしくはどちらも千葉で⛳️なので、厳密に都内にいる時間を計測したら都民じゃないほどかも😅

 

今日は朝から健診、午後は家で仕事、夜は久しぶりにインドアで練習してきました🏌️

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課題は多々あるものの、最近の1番の課題は『力み』。

力をかけるタイミングが間違えてる気がしてて、理屈では理解してるけど思うようにいかない😩

 

トップから降ろす時に、肩までは上げた速度と同じスピードで降ろすことに専念。

あくまでも意識の話ですが、少し力みが取れてヘッドが走る感覚が掴めた!かな😅

 

ラウンドモードでスコアまとめることを目標に、この力まないスイングでお試し。

インパクトゾーンで1番力が入って、体が勝手に回転してる、と信じてます🤣

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改めて映像で見ると、直したいところだらけですが😅、クラブを降ろしてくるスピードを意識したら、下半身主導になったのかな❓️

 

と、あくまでも前向きに考えときます🤣