50歳からのゴルフ奮闘記

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意識してること - 2025.04.12

皆さん、こんにちは!

 

今日は完全に休養のセバスチャンです。

 

さすがに疲れが溜まりまくりのようで、昨夜はTV 観ながら爆睡😪

朝まで寝てましたが、それでもまだ疲れ取れきってない⤵️

 

さて、昨日のラウンドでショットは良いと書きました。

ま、また次のラウンドでは調子崩すかもですが、練習でも意識してるポイントをご紹介。

 

と言っても、ほとんどのゴルファーの皆さんには釈迦に説法、んなこたぁ当たり前、知ってるよ、とご意見しかないかもですが😅

 

そもそもこのブログは私の備忘録、自身への戒め、注意点を忘れないために書いてるので、どうかお許しください🙇

 

意識してるポイントはバランス。

ドライバー以外は基本的に左右の足同じ体重配分でアドレスしてます。


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バックスイングでも、5対5の感じ。

ダウンに入って、左に少し体重かける感じ。

インパクトでは左の比重が高くなっていき、インパクトからはほぼ左に移る感じです。


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私の場合、ミスするときはほとんどが左に移り過ぎ?

上の写真のように腰から下が左に移って頭が残ってれば思い通りのスイングになりますが、頭まで一緒に行ってしまう、要するに『突っ込み』が悪い癖。

 

これが出ると、ダフるか引っ掛けて左に噛んだ球。

 

まずはこの自分の弱点をきちんと理解することから始めないとダメかなと。

 

こういう悪癖がでない、極力出にくくするために別のことでも意識すると直ったりすることがあります。

 

私の場合は、テークバックの開始時にボールの後ろ15cmほどに目を移して実際に少しだけ顔を右に向けることで、突っ込みの確率が下がります。

 

これは人によって違うと思うので、良い方法はそれぞれで見つける必要はあると思います。

別の意識ではなく、直接『突っ込まない』意識でできる人はそれに越したことはないんですけどね😅

 

私はこの方法、少し迷子状態から光を見つけたかな❓️という感じです✌

 

また、次のラウンドで真っ暗闇の迷路に入り込んでるかもだけど🤣