皆さん、こんにちは！
お知らせのとおりぎっくり腰のセバスチャンです。
発症して今日で10日目、一昨日インドアである程度振れることを確認したので、今日のラウンドは完遂できました✌
とは言うものの。。。
ティーを刺したり、ボールをカップから拾う、グリーンでラインを読む、歩く、これらがめちゃ腰にきます😭
インドアは歩かないし、屈まないのをすっかり忘れてました😅
でも、痛みは少し出てきましたが、激痛はなく最後までラウンドはでき、体も慣らせられたかな、と。
フルスイングとはいかないので、ちょっとリハビリ感覚でラウンドした結果は。
■ティーとグリーン
サッカー仲間との月例なのでレギュラーティーですが、半分（9ホール）はバックティー。
ベントグリーンはスティンプメーター 9.7フィート。
■スタッツ
・フェアウェイキープ率 。。。 64.9%
・パーオン率 。。。 38.9%
・OB/ペナ 。。。 なし
・バンカー 。。。 5回
・3パット 。。。 3回
■ショットは
腰を庇って軽く振って、力感のないスイングで結果的に良し👍
いつも取り組んでることだけど、腰痛めたりしないと実施できないところが『ゴルフ』ですねぇ😅
■パッティングは
この前傾姿勢が一番腰に負担がかかります😭
そのせいなのか、ファーストパットで芯を外してショートして3パットしたり、フックラインなのにスライス回転が入って❓️な方向に外れたり😨
入ってて良いのが入らないというのが4つほど。
ショットだけなら、76くらいのスコアなのに😢
■ピンチはチャンス
このぎっくり腰をむしろチャンスと捉えて、治り切る前に『力まないスイング』を脳に覚え込ませようと企んでます😎
明後日は研修会⛳️、その後は2週間ゴルフできない状況なので、ぎっくり腰は完治すると思われます。
そう、チャンスは明後日一度キリ。
