やっぱりアドレスは重要

皆さん、こんにちわ！

出張の合間、そしてマスターズの合間、LPGAレギュラーやステップの合間を縫って、いつもの昭和の森ドライビングレンジで練習してきました。

なんのアピールか？笑

前回、前々回と、特にミドルアイアンとUTが右に出てたので、その修正を。

今日ドライビングレンジに行くまでに、出張中仕事の合間、ホテルで、考えてました。

なぜ右に行く？

私の球筋は基本真っ直ぐです。

「ほんと素直な球」と言われることは多いです。

頑固なほど、という意見もありますが^^;

最近の右に行くのも、スライスとかではなく、比較的真っ直ぐに右にって感じて。

昔のアドレスは、右肩、左肩、同じ高さに近いアドレスでした。

ちょっと前から、左肩が少し高くなるアドレスに変えてます。

ここ2ラウンドは、左肩を高くすることに気を使い過ぎて、後から見ると

肩のラインが目標に対して右を向く姿勢になってました。

そのまま、正しくスイングして、正しく右に出てた、というのが分析結果。

これは頭で考えた後、ホテルの部屋の大きな鏡で自分の姿を見て納得。

足、膝、腰は目標に対して真っ直ぐ、でも肩は右向き。

この部分の修正を今日は徹底的に。

動画で撮ってみたけど、貼れないみたいなのでキャプチャ画像を貼っときます。

自分では良い感じで修正できてます。

ここからのスイングはこんな感じ。

トップの位置も悪くない。

インパクト時の頭の残り具合も納得。

体硬いからフィニッシュはこれ以上周りません（笑）

今日は左右のズレはあまり無く、納得の練習になりました^^

ところで、アドレス、スイングはそこそこできても、インパクトの際の正確性は低いです。

まだまだ下手くそで、ダフり気味も多くあります。

なので、昨年ゴルフ再開以後、テニスひじになってます。

ストレッチとこのサポーターでかなり緩和できてます。

テニスしないのにテニスひじ。

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最初、痛くなった時は、何がなんだかわからない。

とにかく痛い。

でも、このサポーターでほんとにかなり緩和されます。

もし、同じようにテニスひじの症状の方、試してみてください。

ずっとつけてなくても、練習の後1時間くらいの着用で効果あります。

スポーツはなんでもそうですが、どこかコンディションが良くないと、楽しみも100%とはならないことも多いから、日頃からケアはしっかりしたいですね。

月末まで出張が続きますが、一日だけなんとか調整して、ラウンドを画策してます。

コンディション調整、怪我のケア、またぎっくり腰とかやらないように気をつけなきゃ。

皆さんも、病気や怪我にお気をつけて、Work に励み Life を楽しんでくださいね！

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