リハビリ、というか修正練習とグリップのこと - 2020.11.06

皆さん、こんにちは！

まだまだ体の疲れが癒えずに、でも年齢を受け入れたくないセバスチャンです。

でも、これだけ疲れが残るのは、やっぱり歳をとったのかな😅

受け入れたくないのは、無駄な抵抗のようにも感じてます⤵

さて、昨日のラウンド⛳、本当にダメダメ🙅でした。

ティーショットであわや空振りしそうになったり、アプローチでトッピングしたり、心配のないはずのUTで地を這うようなトッピングしたり。

極めつけの集中力不足は、返しのパッティングで1mオーバー、その返しを簡単に打って、あわや4パットしそうになったやつ。

ギリギリ入ったから良かったけど、例え10cmだろうと1打。

初心に還る必要を感じる程、猛省しました😣

まだ体はあちこち痛いし、疲れも溜まってるけど、集中とスイング修正でお昼はドライビングレンジに行ってきました🏌

昨日は兎に角、しっくり来ない⤵

ボール位置すら、これで良いのか不安に感じる。

ダウンスイングに入るタイミングもこれで良いのか？なんだかわからなくなる。

そんな訳で、今日はゆっくりと１球１球、タイミングを考えながら練習。

飛距離は気にせずに、ちょっとスイングスピード落としたり、トップの位置を浅くしてミートに専念したり、初心に戻ってみました。

なんだかめちゃ混みで普段はない左奥の打席。

SEGAの映像撮ってくれる機械があったけど無視して普通に練習。

今日はどのクラブでも、この赤い線の幅に収めることに専念。

いつも意識はしてるつもりでも、改めて目標をハッキリと掲げると、少し集中力はアップします👍

これまた初心に還る良い効果ですが、FWなどは飛距離を考えずにテークバック、トップを浅めに抑えて特に右手首のコックをしない意識でコンパクトに振ると、インパクトからフォロースルーが大きく動いて方向性も良く、寧ろ飛距離も十分に出ることを改めて実感できたのは大収穫でした🌾

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■グリップのこと

そんないろいろ考えながらの中、グリップを少し掘り下げてみました。

私のグリップは、どちらかと言えば「スクエア」です。

ネットでは「ストロンググリップ」のメリットを沢山目にします👀

過去、ストロングを試したことはあります。

でもその頃は「開閉式」のスイング。

インパクトで閉じようとする動きで、コネくり倒すような球になる⤵

なのでスクエアにしてましたが、最近シャットなスイングに変えようとしてます。

シャットならストロングのが良いのでは？！💡

ということで、ストロンググリップも試してみました。

気を抜くとインパクトで手首を返す、染み付いた昔の癖が邪魔して、恐ろしいフックが出ることもありますが、心地良く掴まえた球も出て、好感触👍

でも、私には「セミストロング」くらいがベストかも。

スイングプレーンをチェックするのに、とてもこの練習器具に興味あります👀

マーク金井さんがTV📺コマーシャルでやってますが、ほとんどの人が１分以内の素振りでスイングが良くなる💡

プロも結構持ってる。

こういう言葉に、めちゃくちゃ弱いんですよねぇ😅💦

しかもこれ、数量限定物だし👀

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まだまだ試行錯誤、改造の旅はずっとずっと続きそうです😅💦

でも、そこがゴルフの愉しさ🎶

奥深さにどんどんはまり込んでます😊

間違いなく「今年１」なラウンド - 2020.11.05

皆さん、こんにちは！

出張先のゴルフから、数日間まったく練習にも行かずの珍しい生活リズムを送っていたセバスチャンです。

旗日のサッカーが余計です。

最近愛情のかけ方が ゴルフ ＞ サッカー になっている感ありなんです。。。

久しぶりのサッカーで「ド」がつくほど疲れ果ててドライビングレンジに行く気力もなく、その上に実は腰を痛めました。

昨日は起き上がる、前かがみになる、これらが全くできないほど。

右側だけ痛いから腰痛ではなく、尿管結石？とも疑いました。

こう見えて（いや見え方は関係ないけど😓）過去5回ほど尿管結石やってます。

一度は8m大の石がつまって超音波で破砕。

結構、尿管結石に関しては強者級の経験者です✌

さて、そんな状態だったので本日朝までラウンドに行くか迷ってました。

前かがみ、スイングはそこそこできそうな状態にまで回復（？）してたので、予定通り行ってきました。

ホームコースのさいたま梨花CC⛳

■ティーとグリーン

そんな腰の状態なのにバックティーから。

グリーンは速い！硬い！

絶対にコンパクション 20じゃない！

ほんとウェッジやショートアイアンでないと止まってくれません💦

その上ピンポジが厳しいところで、４パットしてる人もいました。

■結果

今年の目標値は平均85に設定していたので、それはクリアしてます。

でも、最近のスコアから考えるとご不満です😤

って、すぐに高望みするのは良くない、欲張りですね💦

■スタッツ

・フェアウエイキープ率 。。。 85.7%

・パーオン率 。。。 44.4%

・OB 。。。 なし

・ペナルティ 。。。 1回

・バンカー 。。。 なし

・3パット 。。。 1回

数字的も決して悪くはないんですけどね。

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■今年１だな、こりゃ

良い方の今年で一番！と言いたいところですが、はい違います。

今年一番の「集中力」のなさ↷

腰の痛みだけでなく、体中が痛い。

間違いなくサッカーの影響です。

体が痛いとは言え、ここまで集中力のないのはゴルフに限らずとも、本当に今年で一番の無さ。

ゴルフに対するリスペクトを疑われるんじゃない？と思う程の集中力の無さ。

反省してます。

楽しくないわけじゃないんだけど、なんか心が元気になれない。そりゃ、そんな気分でゴルフしたらミスするわ。

って感じで、ミスが兎に角多い↷

なわけで、今日はこれ以上何もご報告はできず。

ごめんなさい。

また、次のラウンドは楽しく、ドタバタ劇をお伝えしますね。

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スーパーボール的な挙動だけど本番ではどう機能するの？ - 2020.11.04

皆さん、こんにちは！

昨日の祝日🎌は本業（？）のサッカー⚽、気持ち良い仕上がりの本芝で、暑いくらいの好天☀の中、汗💦を流してきたセバスチャンです。

出張やらなんやらで久しぶりのサッカー、正直寄る年波には敵わず、体が悲鳴をあげてます💦

さて、一昨日ドライビングレンジに併設されてるショップのロストボールをちょいと覗いて、色合いと不思議な手触りに興味津々👀な物を発見。

VOLVIK のマットなボール。

VOLVIK は、PGAツアーのトッププロも契約してたり、多くのプロも使ってるメーカーです。

そういう意味でも興味深いボール。

また、この色合いでも分かると思いますが、他社が真似できない特徴のある色合い。

太陽光を反射させない特殊な技術で、ボールが見つけ易いのも魅力です。

ご存知の方も多いと思いますが、ディンプルがないように見えます(＠_＠;)

手に吸い付くような、ゴムのような手触り、触感。

どんな転がりをするのか、どんな球筋？どんなスピン？

試しに一個だけ購入💰

このドライビングレンジのショップのロストボールは、Pro v1x などのお高いブランド品が、とても綺麗な状態で一個一律 250円（税込）。

新たなボールを試してみるにはお値打ちかと。

今回の VOLVIK、いろいろある種類の中から VIMAT という、特にマット感の強い球にしてみました。

WEB で調べるとこんな性能が紹介されてます。

今回の VIMAT は古いプロダクト？なのか、公式サイトでは出てきません😅ので、一般のECサイトの画像なので画質が粗くてごめんなさい🙏

ヘッドスピードは 32〜42。

打感はソフト。

球筋はストレート。

弾道は中高弾道。

ドライバースピンは少ない。

ウェッジスピンは最適。

と書かれてます✍

家で実際に打ってみました💡

といっても家の中、パターとウェッジでの短いアプローチ。

あ、それと日課のリフティング。

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■パター

カツン、というちょっと固く感じる打感。

ソフトなTOUR B XS に比べると、弾く感触。

弾く分、ちょっと距離も長くなる。

ほんとに「打感＝ソフト」なのか？？

■ウェッジ

パターに同じく、カツンという少し高い音で弾く感触。

でもフェースに貼り付いてから弾くような不思議な感触。

面白いのが、スピンのかかり方。

きったない絵でごめんなさい🙏💦

58°で少しスピンが入る球を打ってみました。

VOLVIK は、ファーストバウンドでスピンの影響で戻りそうな感じで跳ねた後、次のバウンドで異様に前に跳ねてきます。

そう、スーパーボールみたいな跳ね方。

TOUR B XS は、絵のようにファーストバウンドで同じようにスピンで戻りそうな跳ね方をしても、セカンドバウンド以降は前に延びる跳ね方はしません。

どちらもカーペットでの実験ですが、本芝、グリーン上だとどんな動きをするのでしょう？

めちゃくちゃ興味あります👀

遊び感覚のほうが大きく、一個だけ買ってきたけど、今度本番で本当に使ってみようかな？と、本気で考えてます。

試してない、ドライバーやアイアンショットでの挙動も知りたいし。

でも、パターの距離感が合わないのだけは、ちょっとどうかな？

やっぱり無理かな？🤔

毎日毎日、いろんなちっちゃな事で悩んで、ある意味私は平和で幸せ者ですね🤣🤣🤣

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ホントはどっちも美人を目指したい！ - 2020.11.02

皆さん、こんにちは！

広島の出張とコンペから戻り、一昨日はさすがに三菱電機レディースの録画をソファで観ながら寝落ち😪し、昨日も食べては昼寝、また起きては食べて、また昼寝を繰り返してたセバスチャンです。

疲れてる癖に、今日は一日仕事をこなして、夜はちょっとドライビングレンジに🏌

ドライバーの不安定と後半のショットの距離感が気になって、気になって、眠れませんでした⤵

いや、昨日寝てばっかりだったから眠れないのか？🤣

■ドライバー

意識的に少し横振りしてみました。

普段が縦振りというわけではないけど、少しアウトから入ることがあり右に逃しちゃうミスが出る。

もしくはその角度で擦らずにそのままつかまえて狙いよりも左に一直線の球⤵

アウトから入らないように体をクルクル回すイメージで振ってみました💡

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■アイアン

逆にアイアンは縦振り？

トップでいつもより高い位置に手を持ってく意識で振ってみました。

これはまだ何を目指すのか自分でも良く分かってない、暗中模索な状態😅

方向性と距離の安定を得られるところを見つける旅、航海に出始めちゃいました⛵

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■美人になりたい！

スイング美人でもインパクトがブスではダメ🙅

「ブス」は言葉が良くないけど😅

スイングブスでもインパクトが美人なら良い👍

でも、両方美人を目指したいじゃないですか？！

私のスイング、頭が止まってない⤵

上下にも左右にも動く。

スイング美人にしようとすると、インパクトがブスになる😣

大改造が必要かな？

大手術になっちゃうかな？

と、および腰になるから、とりあえずは「インパクト美人」を優先に頑張ります💪

ほんと、やればやるほど奥深いですねぇ。

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少し紅葉🍁が始まりだして気持ち良いラウンド - 2020.10.31

皆さん、こんにちは！

出張で毎日毎日、会議だらけでブーたれてるセバスチャンです。

が、そんな出張も昨日で完了し、今日は出張先でコンペのラウンド⛳

広島東映CCに行ってきました。

その名のとおり、映画の東映のゴルフ場。

かつての東映スターのポスターが沢山飾られて、昔は映画スターも多く出入りしてたそうです🎥

少し紅葉🍁が始まり、スタートの朝は気温が低かったけど、日中はとっても気持ち良い一日でした👍

そんな気持ち良いラウンド⛳、結果をご報告。

■ティーとグリーン

レギュラーティーから。

グリーンは、イエローフラッグでベント。

このコース、2グリーンです。

で、イエローフラッグとレッドフラッグという呼び名。

実際に立ってるピンの旗🚩が、赤と黄色になってます。

スティンプは不明❔

速かったり、重く感じたり、全ホール同じスティンプではなさそうだけど😅、感覚的には9.5〜10.0、たまーに8.5〜9.0のホールあり、みたいな。

コンパクションは、24〜25くらいの硬いグリーン。

スピンの効いた球でないと、なかなか止まってくれない難しいグリーンでした。

■結果

初めてのコースで、コースレート 70.2 にしては上出来な結果✌

■スタッツ

・フェアウェイキープ率 。。。 64.3%

・パーオン率 。。。 44.4%

・OB 。。。 1回

・ペナ 。。。無し

・バンカー 。。。 1回

・3パット 。。。 無し

やっぱり今回もこのボールは優秀でした👍

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■いつもと違うゴルフ

70台のラウンドは、これまではほぼダボ以上はないゴルフ。

なのに今日は、

・トリプル ✕ 1回

・ダボ ✕ 1回

なかなかバーディーが獲れないセバスチャンが、今日はスーパー・サイヤ・セバスチャン🤣

OB打っても他のホールで挽回できる、やればできる子に成長してました⤴

■知らないコースは

知らないが故にラッキー、は今回は皆無でした⤵

微妙にフェアウェイ外したり、左は浅いように見えるから右に逃げて逆にOBとか。

でも実は左は広くて安全。

特にOUTは、ドッグレッグが多く、また打ち上げでかつ砲台グリーン。

距離感が合わない、合わない💦

ま、コース知ってても上手くいかないんですけどね😅

今回は比較的クセの少ないグリーンで助けられました👍

ファーストパットで少し打ち過ぎても、返しをきっちり決める集中力もあったし。

そして今回もこのシューズは秀逸でした👍

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■集中力に課題？

今日、組数では、なんと驚きの58組(＠_＠;)

あ、我々のコンペは3組ですよ。

全体での数字。

18ホールのコースなのに、58組。

前半は少しの遅延で何とか流れたけど、後半はほぼ全ホールで一組から二組の待ち⤵

体は冷えて固まるし、何より集中力が持続しない。

コンペで和気藹々なのもあるけど、こういう状況でも『集中』のスイッチを入れられる精神力？が欲しいです😣

最近の女子プロみたいに、常に笑顔でいるのが、結果的に「平常心」＝「集中力」になっていくのかな？

楽しい一日でしたが、まだまだ精神修行が必要です💦

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こういう情報に助けられる！それとも惑わされる？！ - 2020.10.30

皆さん、こんばんは！

相変わらず出張先で退屈なセバスチャンです。

出張してなければ、家から比較的近い武蔵丘で三菱レディースに出場する女子プロの出待ち（入り待ち？）をしてた、かもなのに🤣

今日からしぶこも国内戦への復帰、楽しみのひとつです😊

さて、ちょいちょいボールで悩みます🤔

『よし！これがエースボールだ！！』

と、言った次のラウンドからまた違うボールに浮気して悩んだり😅

それはネットの情報に撹乱されてるのがほとんど。

このところ、ずっと BRIDGESTONE TOUR B XS を使い続けてます。

タイガー・ウッズが開発に関わり、特にショートゲームを意識したこのボールは、腕のレベルの違いはあれど、その性能の一部の一部、の更に一部くらいかな？😅、を感じることができて、とても気に入ってるボール👍

完全に私のエースボール✴

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ところが昨日、こんな情報が👀

「風が吹いたら『JGR』の出番です」ボール選びの専門家が教えてくれた、コースに応じて使い分ける“ボール複数体制”のメリット（みんなのゴルフダイジェスト） - Yahoo!ニュース

情報記事はこちら↑↑↑↑↑↑↑ 

プロの話。

「私は3種類のボールを使い分けてる」

打感が好きで通常は XS 、特に砲台グリーンなどは止めたいから XS 、でも山岳コースや風が強いとスピン量を抑える JGR で曲がり幅を少なくする、と。

確かに仰ることも理解できる。

でも、私には不安が。。。

パッティングや、アプローチの感覚は大丈夫？

この戦略に乗る決断はすぐにホイホイとはできません。

でも、この情報が頭から離れません😣

またしばらく悩むんでしょうね🤔

どこかで JGR 購入して試しちゃうんでしょうね🤣

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クラブ無いからタオル素振りで基本練習 - 2020.10.28

皆さん、こんにちは！

出張で一日中激務な日々を送ってるセバスチャンです。

毎日、クラブを触って何かしら練習してたのが、全く触りもしない日が続くと不安にもなります⤵

なので、今日はタオル素振りで基本練習🏌‍♂

このタオル素振りで、

①切り返しのタイミングを覚える

②しなりを感じる

と、ネットなどで検索すると出てきます。

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でも、、、

私はあまりそれを実感できません😣

そもそも、スイングが正しくないのでしょうか？？

でも、何も手にしないよりも、「素振り」をちゃんと感じられるので、この出張の間はやってみます💪

さて、効果は出るのか？

吉と出るか、凶とでるか？💦😅

やり方は、以下のように紹介されてたので、ご参考までに掲載しときます。

①長さ1メートル程度のスポーツタオルを用意して先端を縛って丸く固めます。
②通常のショットをする時と同じようにアドレスを取ります。
③脱力してバックスイングを開始します。
④トップでタオルの先端が背中に当たったら切り返します。
⑤インパクトの少し先でタオルのスピードが最大になる様に意識してスイングします。
⑥しっかりとフィニッシュを取ります（この時タオルが首に巻きつくような形になります。）

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