50歳からのゴルフ奮闘記

50歳からのゴルフ奮闘記

リフティング成長日記 【Day 8】 - 2020.05.30

皆さん、こんにちは!

 

まだ、レンジに行くか、行かないか?!迷ってるセバスチャンです。

 

とりあえず、朝の日課の家練のひとつ、リフティングをまだやってなかったので、チャレンジ🔥

 

■なんか変!?

 

朝食後、テレビ📺やらスマホやら散々観た後に思い出したからか?

 

30回程度で続かない(@_@;)

 

10回ほどチャレンジしたけど、最高で 39回。

 

早くも私の「成長」は止まったか。。。(;´д`)トホホ…

 

■本日最後のチャレンジ

 

深呼吸し、集中。

 

本日最後のチャレンジ。

 


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まだ成長の余地はあったみたいε-(´∀`*)ホッ

 

しかし、球が安定しない、なんだか変な感触🤔

 

ま、日毎に違うもんだな。

 

と、考えながらクラブをキャディバッグに。

 

 

■えー(・_・;)

 

52°でした💦

 

58°のつもりが、無意識に 52°を抜いてたみたい。

 

しかも、最後まで気付かず😅

 

6°の違いはリフティングをすると、結構な角度の違いということに気付きます。

 

リフティングだと、シャフトの角度が変わる。

 

ヘッドの位置を高くしないと平らに捉えられない。

 

ヘッドを高くするとリフティングは安定しない。

 

いやー、思わぬミスに改めて勉強させられました🙇

 

もう少しで目標の 100!

 

頑張るぞ💪

 

 

ティーショットの安定性を求めるなら - 2020.05.30

皆さん、こんにちは!

 

さて、土日はレンジには行かない宣言をしてましたが、行きたい病に悩まされてるセバスチャンです。

 

でも、東京で早くも 22人の感染というニュースもあり、やめるべきか!?

 

と、揺れ動いてます💦

 

■ホバーをご存知?

 

HOVER = 空中に停止

 

ティーショットでクラブのソールを地面につけずに浮かせて構える。

 

これを英語のゴルフ用語で「ホバーする」というらしいです。

 


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■ホバーには2種類ある

 

浮かせて構えるのも、厳密には2種類あるそうで。

 

①上げ打ち

 

ヘッドを浮かせた状態からテークバックを始動。

 

②クイックモーション

 

ソールして構えるけど、そのままテークバックを始動するのではなく、浮かせる動作から始動。

 

 

 

■ホバーのメリット

 

①全体の姿勢と手の位置が高くなることで、総合的にティーショットの安定度が高くなる。

 

②ヘッドを浮かせることによって、体の捻転も向上し、スウィングアークがフラットになりダウンスウィングで入射角がシャローに入りやすくなる。

 

③テークバックのスピードが一定でアークも大きな弧を描きやすいという利点がある。

 

④グリップの力加減が一定化する。

 

という説明は、PGAツアーのラウンドレポートもつとめるプロの言葉。

 

私の素人分析ではないのでご安心を😅

 

 

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■ホバーしない有名な実力者も

 

タイガー・ウッズ松山英樹はホバーせずにソールした状態からテークバックを始めます。

 

ホバーしないから安定しないわけじゃない。

 

 

 

■だけど!!

 

ホバーしてる面々は実力者がわんさか。

 

【上げ打ち】

 

ジャック・ニクラウスを筆頭に、ジャスティン・トーマス、トニー・フィナウ、リッキー・ファウラー、マット・クーチャー、バッバ・ワトソン、グレッグ・ノーマン、ニック・ファルド。

 

【クイックモーション】

 

ローリー・マキロイ、ダスティン・ジョンソン、フィル・ミケルソン、ジェイソン・デイ、ブライソン・デシャンポー。

 

メリットでも上げたグリップは、帝王ニクラウス、331週間も世界一位の座に君臨したグレッグ・ノーマンもホバーの良さとしてコメント。

 

「ソールを地面につけたままだとグリップの握り方がゆるめでも大丈夫なのでテークバックと同時に強く握り締めることがあるが、浮かせていると一定の握り方を保つ事ができる。」

 

 

 

■私もホバー派

 

1年前まではソールしてましたが、今は上げ打ちタイプのホバーです。

 

ここ最近はボールとの距離が悪く安定性がなかったですが、基本ホバーの方が安定性は高いです👍

 

ただし、体幹が弱いとふらついて難しいのかな、と。

 

もちろん、紹介したとおり、タイガー🐯はソールから始動タイプです。

 

必ずしもホバーしないと安定しないとは言えません。

 

合う人、合わない人、それぞれでしょう。

 

でも、安定度の高いトッププロが多くホバーしてるのも事実です。

 

ホバーせずで安定していない方は、試す価値はあると思います👍

 

 

 

私見ですが

 

ドライバー(や他のクラブでも)で構えた場合、斜めから見ているので、地面に置いた場合と、ホバーした場合ではヘッドとボールの位置関係は少し変わります。

 

高さの話ではなく、フェースの横の位置。

 

地面に置いてフェースの中央に合わせた状態から、ティーアップの高さに腕を上げると、ボールはフェースのヒール側になります。


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きちんと理解して、ソールする人はズレないでしょうが、意外とこのズレを理解してない人も多いようです。

 

私の場合は、同じ位置に戻らないのが気持ち悪いので、アドレス時にホバーしてます👍

 

 

 

リフティング成長日記 【Day 7】 - 2020.05.29

皆さん、こんにちは!

 

今日もテレワークで家練や家の用事も合わせてやってるセバスチャンです。

 

とっても陽射しが強いですね☀💦

 

玄関先に駐車してるバイクのグリップが熱で溶け始めてました(@_@;)

 

カバーをかけずにズボラしてたら、とんでもないことになってました😓

 

さて、家練のひとつのリフティング。

 

今日もやってます👍

 

■Day 7

 


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ナーナナナ🎶

 

一発目のチャレンジで 50回を超え、球が結構安定してると、欲が頭を過ぎりますね💦

 

「こりゃ、100超えるんじゃね?」

 

そうなると、すぐに体に固さを感じ緊張。

 

メンタル弱すぎます🤣

 

今日はこれくらいにしといたろかー

 

 

■今日は新たに

 

で、左手でもチャレンジ。

 

5回がやっとでした😅😅😅

 

こんな左腕で良いのかな?🤣

 

すんげぇー、不器用⤵

 

もう少し左も使えるようにならねば💪

 

 

 

■コツ?のひとつ

 

左はさておき、朝起きてから朝食後くらいのタイミングでやるのが良いような🤔

 

若いと関係ないと思いますが、老眼でテレビ📺やらPC💻を見たあとは、眼が追いつきません😓

 

起きてから、寝ぼけてない早いタイミングがお勧めです💡

 

 

■昨日までの結果は

 

こちらをご覧ください🙇

 

尺取虫のような「成長」ですが💦🤣

 

 

gol-g.hatenablog.com

 

■これらの季節のラウンド

 

緊急事態宣言が解除され、マスクを付けずに行動する人を見かけます。

 

一方で、早くも東京や北九州で解除後初のクラスターというニュースも。

 

私は、まだまだマスクを外してラウンドやドライビングレンジ、もちろんマスク無しで買い物にも行く気はなく、マスクは常時するつもりです。

 

でも、これからの気候を考えると、熱中症のリスクも💦

 

涼しいマスク、バフなどのフェースカバーを検討中です🤔

 

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リフティング成長日記【Day 6】 - 2020.05.28

皆さん、こんにちは!

あいもかわらず、家練でリフティングをコツコツ続けてるセバスチャンです。

このチャレンジも、今日で6日目!

面倒くさがりだけど、負けん気の強さが勝り、続いてます😅

■Day 6

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今日は微増の 68回。

昨日の「安定」は何処へやら?

ちょっと球が暴れる苦労の末の微増でした💦

ここまでは一応、右肩上がり⤴

サッカーでも子供の頃に経験しましたが、このあたりでひとつ壁があるのかな?と。

兎に角、意地で 100を超えるまでは、毎日でなくとも続けます💪

きっと、上達に繋がると信じて❗

これまでの日記は、こちらをご覧ください🙇

■Day 1

gol-g.hatenablog.com

■Day 2

gol-g.hatenablog.com

■Day 3

gol-g.hatenablog.com

■Day 4

gol-g.hatenablog.com

■Day 5

gol-g.hatenablog.com

リフティング成長日記 - 2020.05.27

皆さん、こんにちは!

 

午後からはずっとWEB会議で、憂鬱な午前を過ごしているセバスチャンです。

 

聞き取るのに意識を集中して疲れるのと、画面に映るのがあまり好きではないです😓💦

 

そんな憂鬱な時間、会議の準備はほぼ終わったので、日課の一つのリフティングを。

 


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成長の「下り坂」ではなく、まだ成長できる余地があったようです。

 

 

gol-g.hatenablog.com

 

サッカーのリフティングと同じで、

 

①球の回転が少なくなった

 

②位置が安定してきた

 

サッカーの場合、あえて回転をかけてのリフティング練習もありますが、

 

基本は回転数を少なく、しっかり足の芯(?)に当てることで回転の少ないリフティングができます。

 

しかも今日のハイライトは、チャレンジは二回だけ!

 

一回目は 56回。

 

そして二回目に 65回✌

 

準備は終わってるとは言え、少し重要な会議。

 

頭の隅から消えないので、とりあえず今日のリフティングはこれ以上はやらず。

 

まずは目標の 50回を突破したので、次なる目標は 100回!

 

地道な努力、なんでもそうですが必要ですね☺

 

 

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苦手を練習で克服するのか?はたまた得意を伸ばすべきか? - 2020.05.26

皆さん、こんにちは!

 

テレワーク。

 

だけど、いや、だからお昼休み時間を利用してドライビングレンジに行ってきたセバスチャンです。

 

シエスタのごとく、二時間のお昼休みになりましたが💦

 


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■苦手の克服か、得意を伸ばすのか?

 

先日、とある男子のシニアプロが「ゴルフ侍」で言ってました。

 

「得意をもっと伸ばす、磨きをかけた方がいいですよ」

 

そうなんだろうか?

 

皆さんはどうお考えですか?

 

私は得意を伸ばすのも反対意見ではないですが、苦手は少しでも少なくしたい派。

 

欲張りなんですが💦

 

ゴルフ侍にでるトップアマチュアは、私のように酷いミス、苦手はある程度ちゃんとできてるという前提での発言かな?

 

 

 

 

■苦手の克服

 

というわけで、今日は苦手の克服を含め、二つの課題に絞って練習。

 

苦手は、昨日のラウンドレポートのとおり、ドライバー以外のティーアップ 

 

gol-g.hatenablog.com

 

FW、UT、6番、7番アイアンでティーアップの練習。

 

ティーの高さは諦めてレンジにある 35mmのゴムティー

 

マットの下からセットするので、実質 20~25mmの高さ。

 

とっても違和感がありました。

 

でも、練習の甲斐あって、ある程度は打てるように✌

 

下を潜る心配がよぎって、逆に少しトッピング気味な球もありましたが、ティーなしで打つよりも少し距離も長く、高さも出せて好感触。

 

やー、やればできる子です(笑)

 

 

■もう一つの課題

 

それはドライバー。

 

これまた昨日のレポートのとおり少し左にひっぱり気味。 

gol-g.hatenablog.com

 

いくつか試行錯誤するうちに、ちょっと気づいたことが💡

 

「ボールとの距離」

 

こないだから重心を下げることを意識してます。

 

それはそれで良い効果が出てます。

 

でも、それは「ドライバー以外」で。

 

ドライバーの場合、重心を下げるのは良いのだけど、距離が少し近づいていたようです。

 

今日は納得の練習👍

 

でも、また次の練習にはわからなくなっちゃうかも、というのがゴルフ⛳

 

また、数日後には悩んでいるであろうセバスチャンでした💦😓

 

 

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今日はちょっとだけ「成長」 - 2020.05.26

皆さん、こんにちは!

 

全国的に緊急事態宣言が解除されても、引き続きテレワークのセバスチャンです。

 

昨日はラウンド⛳で「家練」をさぼりましたが、

 

今日はリフティング。

 

三日坊主で終わらなかった自分をまずは褒めてあげます(笑)

 

今日の記録は 46 !

 


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欅坂、乃木坂、日向坂などにちなんで、画像も合せてみました。

 

ちなみに画像のカラーは「吉本坂46」のもの。

 

 

 

 

「洗馬」は、セバスチャンの「洗馬」の当て字です😓

 

皆さんは「洗馬宿」ってご存知ですか?

 

私は無知なので知りませんでしたが、中山道の宿場だそうですね。

 

その洗馬の坂、「洗馬坂」という名称かどうかまでは調べてませんが💦

 

ネットで「洗馬坂」を画像検索すると洗馬坂でいくつか「坂」が出てきます。

 

46 にちなんで、〇〇坂!

 

と、おやぢのセンスのない選択肢でした(笑)

 


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この坂、説明を注意深く見ると、

 

「洗馬宿へと向かう下り坂

 

という説明。

 

上り坂でなく、下り坂なところが、なんとも不吉な予感💦

 

今回の 46回が頂点で、これから下り坂なのか!?

 

 

 

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